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Aktiv Stress bewältigen - Progressive Muskelentspannung

Informationen

Titel:Aktiv Stress bewältigen - Progressive Muskelentspannung

Inhalt:

Der Kurs zeigt einen Weg, wie wir neue Energie und Kraft für den Alltag tanken können. Die Teilnehmenden erlernen unter fachkundiger Anleitung eine im Alltag einsetzbare Methode zum Abbau der schädigenden Stressfolgen. Zudem werden die Teilnehmer angeregt, ihre Fähigkeiten zur besseren Bewältigung von Belastungssituationen zu erweitern.


Referent/in:

Franz Pauli, Diplomsozialpädagoge (FH)

Beginn: 20.00 Uhr

Kosten:

Kurskosten 90,00 Euro
Die Kostenbeteiligung über die Krankenkasse ist gesichert (ca. 80 %). Die Anerkennung als Präventionskurs nach § 20 SGB V liegt vor.
Sonstiges:

8 Treffen, einmal pro Woche Mitzubringen sind: Iso-Matte, Decke, warme Socken, evtl. Kissen. Telefonische Anmeldung unter der Woche nur ab 18.00 Uhr möglich


 Anmeldung:Franz Pauli, Telefon , Telefon 09461/2239 od. 0157/74140579, E-Mail: franz-pauli@gmx.de

Die angegebenen Daten sind jeweils die Starttermine der 8er Reihe!!
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